Santé vous bien !

conseils santé et diététiques...

01 février 2008

Campagne

zero_alcool_press

Juste pour parler de cette nouvelle campagne (enfin qui date un peu je suis en retard) qui aborde le sujet important de l'alcool pendant la grossesse qui doit être totalement interdit, enfin plutôt évité par le volonté de la future maman pour le bien de son futur enfant, qui risque sinon des retards de croissance intra-utérin ou encore une naissance prématurée...

J'espère que le messages est passée chez toutes les femmes qui veulent un bébé c'est vraiment important !

Posté par hollygirl à 18:54 - les mamans - Commentaires [1] - Permalien [#]

02 janvier 2008

J'ai testé...

41XTHS26W6L
et
51ZG6QJGWAL
Deux petits livres pas chères (5,90 euros) : Le régime des paresseuses de Marie Belouze-Storm et La gym des paresseuse de Lydie Raisin dans la collection les Petits Guides des paresseuses et très utiles pour celles qui veulent faire un régime sans vraiment en faire, et pour celles (ou ceux !!!) qui veulent se remettre au sport en douceur.

Très faciles à lire et ludiques ils sont remplis de bons conseils dédiés aux paresseuses ou tout simplement aux femmes surbookées qui n'ont pas réellement le temps de s'occuper de leur corps...

Voilà deux jolis livres pour suivre correctement vos bonnes résolutions de 2008 !!!

Au fait bonne et heureuse année 2008 à vous !

Posté par hollygirl à 20:52 - conseils diét - Commentaires [0] - Permalien [#]

01 décembre 2007

SIDAction

Comme tous les 1er décembre depuis quelques années, la télé regorge d'émissions sur le thème du VIH/SIDA... Mais ce virus est présent toute l'année et le plus important à retenir est de SE PROTEGER !!!
Je vous en ai déjà parler, je ne ferais donc pas un grand article sur ce sujet mais je voulais quand même refaire passer le message qui ne rentre apparemment pas : le préservatif est le seul moyen de protection contre cette infection qui entraine le SIDA.


Sidaction




Vaccin contre l' HPV :

Toujours dans l'actualité je vous avait déjà parler du vaccin contre le Papilloma virus, cause principale du cancer du col de l'utérus, celui est depuis le mois de Juillet 2007 remboursées en partie par la SECU et le reste par les mutuelles, ainsi il est préconisé chez les jeunes filles à partir de 14 ans avant tout rapport sexuel. Son nom est Gardasil, il se fait en 3 injections (J0, 2 mois, 6 mois) et permet une protection sur 4 ans (enfin d'après les recherches les plus récentes).  Il peut aussi se faire en vaccination tardive chez des jeunes femmes dans leur première année d'activité sexuelle.
Cependant il n'empêche pas le port du préservatif (masculin ou féminin) qui protège contre les autres IST.

SGE
 

Posté par hollygirl à 15:21 - d'actu - Commentaires [0] - Permalien [#]

16 novembre 2007

Allaitement maternel

BAB_087L_2

Pourquoi allaiter son enfant ?

L'allaitement maternel est la meilleure façon de nourrir son enfant jusqu'à 6 mois (et plus encore). L'enfant ne peut qu'en tirer profit aussi bien pour son développement et sa croissance physique que psycho-affectif, en effet pendant l'allaitement le contact visuel entre la maman et le bébé est essentiel c'est un moment de communion de partage et de découverte  pour l'enfant. Ce sont des pédiatres qui insistent sur ce point et non des philosophes idéalistes (je vous le dit au cas où...)

Je n'irais pas dans le détail sur l'allaitement en soi car ce n'est pas du tout mon but ici je voulais simplement faire passer un message que je pense important.

Pour plus de renseignements sur l'allaitement... rendez-vous ici, , ou encore ici.

cover_Plat1Allaitement

Bon courage à toutes les mamans et futures mamans.

Posté par hollygirl à 21:57 - les mamans - Commentaires [0] - Permalien [#]

20 octobre 2007

contraception parlons-en !!!

Bon je vais pas vous faire tout un blabla sur la contraception je vous donne juste le site de l'inpes sur ce sujet. Il est très utile, complet... donc je ne vois as ce que je pourrais y ajouter. Donc voici le lien : http://www.choisirsacontraception.fr/


PUB INPES Contraception

 

Posté par hollygirl à 15:50 - d'actu - Commentaires [1] - Permalien [#]

14 octobre 2007

Tous en grève !

21552046_des_milliers_d_etudiants_et_d_internes_en_medecine_manifestent

En ce moment grève des internes et également des étudiants en médecine qui se battent pour la liberté d'installation.

Selon le projet de budget de la Sécu (PLFSS) pour 2008 rendu public le 24 septembre et présenté jeudi en conseil des ministres, médecins et caisses de Sécurité sociale seront "invités à définir les outils pour réguler l'installation de nouveaux professionnels de santé dans les zones où ils sont déjà nombreux".

Certains manifestants craignent qu'une régulation de ce type amène des médecins à s'installer dans ces zones sans être conventionnés, c'est-à-dire sans l'accord de la Sécurité sociale. Ils ne seraient donc pas obligés de respecter les "tarifs Sécu" et leurs consultations ne seraient pas remboursées, accélérant l'avènement d'une "médecine à deux vitesses".

En effet, les consultations non remboursées seraient à la portée des seuls patients disposant de revenus élevés leur permettant de les payer de leur poche ou de se faire rembourser par une assurance privée au coût également élevé, estiment ces responsables, dont le président du SNJMG, Fabien Quédeville, ou la porte-parole de l'Anemf, Chloé Moulin.

La CGT-Santé, qui partage ces craintes, a demandé jeudi une négociation pour rendre plus "juste" la répartition de médecins libéraux sur le territoire mais sans remettre en question le "financement solidaire" du système de soins, estimant que "le gouvernement a volontairement provoqué cette polémique" pour "aller vers une modification complète du système".

Posté par hollygirl à 15:03 - d'actu - Commentaires [0] - Permalien [#]

06 octobre 2007

La chaîne rose

Faites un don Gratuitement pour la lutte contre le cancer du sein en téléchargeant ce livre de recette gratuit : 1 téléchargement = 1 don !


Pour soutenir la recherche contre le cancer du sein et le blog www.femmesavanttout.com, voici une belle initiative que vous  devez toutes accomplir!! Téléchargez GRATUITEMENT un E-book de recettes "ROSES" , en contre partie 1 Euro sera reversé automatiquement par les Laboratoires Roche à l'association "Le cancer du sein, Parlons-en"!!  1 Téléchargement + 1 Don!!! C'est ici!! - Vous celà ne vous coute RIEN, vous y gagnez un livret de recettes et vous faites en plus votre BA du jour! Faites passer l'adresse du site de téléchargement à vos proches pour récolter un maximum d'argent afin d'aider la recherche et regalez vous!

17662012_p

Posté par hollygirl à 13:22 - d'actu - Commentaires [0] - Permalien [#]

26 septembre 2007

Lutter contre cette maladie

17367374_p

Une campagne fait scandale en Italie actuellement : celle de Olivierio Toscani, le photographe qui a fait plusieurs scandale avec ses campagnes pour Benetton..., financée par Nolita la marque de vêtements. Cette campagne veut dénoncer l'anorexie, cette maladie si médiatisée mais tellement méconnue et effrayante. La jeune femme qui pose est française et est anorexique depuis 15 ans.

Vous en pensez quoi de cette médiatisation ??

Sur le même sujet un roman que je lis actuellement : Thornytorinx de Camille Peretti, roman autobiographique d'une jeune femme anorexique-boulimique, sa déscente aux enfers et son retour à la vie...
thornytorinx0
Je vous le conseille.

Posté par hollygirl à 18:57 - d'actu - Commentaires [0] - Permalien [#]

21 septembre 2007

Le Henné pour de beaux cheveux...

Vous voulez de beaux cheveux ou des cheveux plus épais ? Que vous soyez blonde, brune, rousse.... vous pouvez utilisez de l'henné neutre... Celui-ci vous permettra de réépaissir vos cheveux tout en préservant leur couleur naturelle.

product_303704

Bon l'application de cette poudre boueuse au contact de l'eau n'est pas des plus glamour...mais bon ça marche ça s'est sûr !!! :)
Pour l'application c'est environ une demie heure à poser sur cheveux mouillés le tout emballé si possible dans une serviette (à éviter si vous ne voulez pas faire de tache...) ou des charlottes jetables (c'est ce que j'utilise). Donc pour environ 5-6 euros vous vous retrouvez avec des cheveux tout beaux !!!


2_84263_052_1

Posté par hollygirl à 15:29 - beauté - Commentaires [1] - Permalien [#]

09 juillet 2007

Au naturel...

  • Masque dépuratif (pour purifier la peau)
    Vingt-cinq grammes de levure, et un fond de verre d'eau pour la délayer. Laissez-la gonfler pendant trente minutes, dans un endroit chaud. Lorsqu'elle est gonflée, ajoutez une cuillerée de miel liquideune cuillerée d'argile verte et un demi-yaourt nature. Bien mélanger le tout, et appliquer le masque avec les doigts. Laissez en place de huit à dix minutes, rincez à l'eau tiède et tamponnez     votre visage avec de l'eau de rose pour resserrer les pores.
  • Masque adoucissant
    Faites fondre un petit morceau de saindoux très frais; une fois fondu et encore tiède, ajoutez une trentaine de gouttes de teinture de benjoin. Mélangez et appliquez pendant vingt-cinq minutes. Excellent pour les visages qui ont souffert du froid et du vent.
  • Masque pour affiner le grain de peau
    Appliquez sur le visage un peu de très bon miel liquide, additionné de quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant vingt minutes et enlevez à l'eau tiède (pour toutes les peaux).
  • Masque revivifiant (pour peaux ternes)
    Prenez quelques fraises bien mûres, écrasez-les et mélangez avec une cuillère à soupe d'huile      de maïs (ou d'amande douce). Mettez cette "bouillie" entre deux compresses de gaze et gardez sur le visage pendant trente minutes. Enlevez avec du lait frais et tiède.
  • Masque détergent
    Mélangez un jaune œuf bien frais avec une cuillerée à  soupe d'huile d'olive et quelques gouttes   de jus de citron. Appliquez sur le visage, et gardez pendant vingt minutes au moins. Ôtez avec de l'eau tiède, et terminez en tamponnant avec de l'eau de rose.
  • Masque pour resserrer les pores
    Mélangez un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune œuf frais et une cuillerée d'huile d'olive. Etendez la pâte onctueuse ainsi obtenue, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à l'eau tiède.(Pour les peaux sèches principalement).
  • Masque reposant et tonifiant
    Faire une pâte en mélangeant bien de grosses cuillerées de levure de bière, avec un peu d'eau de rose. Gardez vingt-cinq minutes. (Convient à toutes les peaux)
  • Masque pour peaux grasses
    Mélangez deux bonne cuillerées  d'argile fine (appelée aussi : "terre à foulon") avec une petite quantité d'eau tiède, de manière à former une pâte épaisse. Gardez vingt minutes, enlevez à l'eau chaude (mais pas trop). Terminez en lotionnant avec un peu d'eau de rose additionnée de quelques gouttes de teinture de benjoin.
  • Masque pour peaux irritées
    Mélangez deux cuillerées de fine farine avec un peu de lait cru; gardez pendant quinze minutes; ôtez à l'eau tiède, et terminez en lotionnant à l'eau de rose.
  • Masque astringent pour pores dilatés
    Appliquez tel quel un blanc œuf frais, cru et battu. Gardez vingt bonnes minutes et enlevez à l'eau tiède. La peau se trouvera comme "repassée". (A conseiller pour être très vite en beauté avant une soirée).
  • Masque pour les nez luisants
    L'axonge pure (en pharmacie) est excellente pour le nez qui a tendance à briller. Gardez trente minutes.
  • Masque pour toutes les peaux
    Mélangez de la levure de bière avec un peu d'eau de rose. Gardez cette pâte pendant vingt minutes. Enlevez à l'eau tiède.
  • Masque pour les yeux bouffis par la fatigue :                                  
    préparez une infusion assez forte de fleurs de camomille. Une fois celle-ci refroidie, imbibez-en 2 compresses que vous appliquerez sur vos yeux pendant 15 minutes.
  • Masque facile pour resserrer la peau
    Prenez un yaourt frais et naturel, mélangez avec une cuillerée de miel liquide. Laissez sécher et retirez à l'eau tiède au bout de vingt minutes.
  • Masque relaxant (pour visage fatigué)
    Mélangez deux grosses cuillerées de farine d'avoine dans un bol de lait  frais, à peine tiédi. Ajoutez une cuillerée à dessert d'eau de rose et quelques gouttes de teinture de benjoin. Appliquez cette "bouillie"  sur tout le visage et maintenez-la avec deux larges compresses de gaze. Gardez pendant quarante-cinq minutes et rincez abondamment à l'eau tiède.
  • Masque  nourrissant
    Pour l'hiver, quand il n'y a plus de fruits frais. Mettez à tremper quelques abricots secs dans un peu d'eau bouillante. Laissez-les gonfler; lorsqu'ils sont tout à fait amollis, étendez-les sur le visage et maintenez par des compresses de gaze.
  • Masque antirides
    Mélangez deux cuillerées d'argile verte (dans les magasins de régime, pharmacies et parapharmacies) avec deux cuillerées d'huile de maïs. Gardez cette pâte sur le visage pendant quinze ou vingt minutes. Enlevez à l'eau tiède.
  • Masque  antirides
    Mondez des amandes, et pilez-les finement dans un mortier. Mélangez avec une ou deux cuillerées d'eau d'hamamélis. Appliquez cette pâte crémeuse, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à sec, avec un gant de toilette.
  • Masque "lifting" pour peau sèche
    Sur les peaux sèches, la crème fraîche peut faire office de masque réhydratant. Mélangez-en deux   cuillerées à soupe à un blanc d'oeuf pour obtenir un masque "effet lifting". Laissez poser 15 minutes, puis rincez à l'aide d'une lotion.

11364070

Bon je les ai pas tous tester donc si vous le faites vous pouvez laisser un commentaire pour me dire si ça marche bien !!!

10135917

Posté par hollygirl à 20:50 - beauté - Commentaires [3] - Permalien [#]

 
paperblog member