Santé vous bien !

conseils santé et diététiques...

21 septembre 2007

Le Henné pour de beaux cheveux...

Vous voulez de beaux cheveux ou des cheveux plus épais ? Que vous soyez blonde, brune, rousse.... vous pouvez utilisez de l'henné neutre... Celui-ci vous permettra de réépaissir vos cheveux tout en préservant leur couleur naturelle.

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Bon l'application de cette poudre boueuse au contact de l'eau n'est pas des plus glamour...mais bon ça marche ça s'est sûr !!! :)
Pour l'application c'est environ une demie heure à poser sur cheveux mouillés le tout emballé si possible dans une serviette (à éviter si vous ne voulez pas faire de tache...) ou des charlottes jetables (c'est ce que j'utilise). Donc pour environ 5-6 euros vous vous retrouvez avec des cheveux tout beaux !!!


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Posté par hollygirl à 15:29 - beauté - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]


09 juillet 2007

Au naturel...

  • Masque dépuratif (pour purifier la peau)
    Vingt-cinq grammes de levure, et un fond de verre d'eau pour la délayer. Laissez-la gonfler pendant trente minutes, dans un endroit chaud. Lorsqu'elle est gonflée, ajoutez une cuillerée de miel liquideune cuillerée d'argile verte et un demi-yaourt nature. Bien mélanger le tout, et appliquer le masque avec les doigts. Laissez en place de huit à dix minutes, rincez à l'eau tiède et tamponnez     votre visage avec de l'eau de rose pour resserrer les pores.
  • Masque adoucissant
    Faites fondre un petit morceau de saindoux très frais; une fois fondu et encore tiède, ajoutez une trentaine de gouttes de teinture de benjoin. Mélangez et appliquez pendant vingt-cinq minutes. Excellent pour les visages qui ont souffert du froid et du vent.
  • Masque pour affiner le grain de peau
    Appliquez sur le visage un peu de très bon miel liquide, additionné de quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant vingt minutes et enlevez à l'eau tiède (pour toutes les peaux).
  • Masque revivifiant (pour peaux ternes)
    Prenez quelques fraises bien mûres, écrasez-les et mélangez avec une cuillère à soupe d'huile      de maïs (ou d'amande douce). Mettez cette "bouillie" entre deux compresses de gaze et gardez sur le visage pendant trente minutes. Enlevez avec du lait frais et tiède.
  • Masque détergent
    Mélangez un jaune œuf bien frais avec une cuillerée à  soupe d'huile d'olive et quelques gouttes   de jus de citron. Appliquez sur le visage, et gardez pendant vingt minutes au moins. Ôtez avec de l'eau tiède, et terminez en tamponnant avec de l'eau de rose.
  • Masque pour resserrer les pores
    Mélangez un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune œuf frais et une cuillerée d'huile d'olive. Etendez la pâte onctueuse ainsi obtenue, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à l'eau tiède.(Pour les peaux sèches principalement).
  • Masque reposant et tonifiant
    Faire une pâte en mélangeant bien de grosses cuillerées de levure de bière, avec un peu d'eau de rose. Gardez vingt-cinq minutes. (Convient à toutes les peaux)
  • Masque pour peaux grasses
    Mélangez deux bonne cuillerées  d'argile fine (appelée aussi : "terre à foulon") avec une petite quantité d'eau tiède, de manière à former une pâte épaisse. Gardez vingt minutes, enlevez à l'eau chaude (mais pas trop). Terminez en lotionnant avec un peu d'eau de rose additionnée de quelques gouttes de teinture de benjoin.
  • Masque pour peaux irritées
    Mélangez deux cuillerées de fine farine avec un peu de lait cru; gardez pendant quinze minutes; ôtez à l'eau tiède, et terminez en lotionnant à l'eau de rose.
  • Masque astringent pour pores dilatés
    Appliquez tel quel un blanc œuf frais, cru et battu. Gardez vingt bonnes minutes et enlevez à l'eau tiède. La peau se trouvera comme "repassée". (A conseiller pour être très vite en beauté avant une soirée).
  • Masque pour les nez luisants
    L'axonge pure (en pharmacie) est excellente pour le nez qui a tendance à briller. Gardez trente minutes.
  • Masque pour toutes les peaux
    Mélangez de la levure de bière avec un peu d'eau de rose. Gardez cette pâte pendant vingt minutes. Enlevez à l'eau tiède.
  • Masque pour les yeux bouffis par la fatigue :                                  
    préparez une infusion assez forte de fleurs de camomille. Une fois celle-ci refroidie, imbibez-en 2 compresses que vous appliquerez sur vos yeux pendant 15 minutes.
  • Masque facile pour resserrer la peau
    Prenez un yaourt frais et naturel, mélangez avec une cuillerée de miel liquide. Laissez sécher et retirez à l'eau tiède au bout de vingt minutes.
  • Masque relaxant (pour visage fatigué)
    Mélangez deux grosses cuillerées de farine d'avoine dans un bol de lait  frais, à peine tiédi. Ajoutez une cuillerée à dessert d'eau de rose et quelques gouttes de teinture de benjoin. Appliquez cette "bouillie"  sur tout le visage et maintenez-la avec deux larges compresses de gaze. Gardez pendant quarante-cinq minutes et rincez abondamment à l'eau tiède.
  • Masque  nourrissant
    Pour l'hiver, quand il n'y a plus de fruits frais. Mettez à tremper quelques abricots secs dans un peu d'eau bouillante. Laissez-les gonfler; lorsqu'ils sont tout à fait amollis, étendez-les sur le visage et maintenez par des compresses de gaze.
  • Masque antirides
    Mélangez deux cuillerées d'argile verte (dans les magasins de régime, pharmacies et parapharmacies) avec deux cuillerées d'huile de maïs. Gardez cette pâte sur le visage pendant quinze ou vingt minutes. Enlevez à l'eau tiède.
  • Masque  antirides
    Mondez des amandes, et pilez-les finement dans un mortier. Mélangez avec une ou deux cuillerées d'eau d'hamamélis. Appliquez cette pâte crémeuse, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à sec, avec un gant de toilette.
  • Masque "lifting" pour peau sèche
    Sur les peaux sèches, la crème fraîche peut faire office de masque réhydratant. Mélangez-en deux   cuillerées à soupe à un blanc d'oeuf pour obtenir un masque "effet lifting". Laissez poser 15 minutes, puis rincez à l'aide d'une lotion.

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Bon je les ai pas tous tester donc si vous le faites vous pouvez laisser un commentaire pour me dire si ça marche bien !!!

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Posté par hollygirl à 20:50 - beauté - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

04 juillet 2007

Mes beaux cheveux...

Quelques gestes beauté pour les cheveux !

1er geste : avant chaque shampoing brossez doucement vos cheveux pour éliminer les nœuds et poussière.

2ème geste : Mouillez largement votre tête à l'eau tiède en insistant sue le sommet du crâne

3ème geste : appliquez votre shampoing et faites le mousser en massant votre cuir chevelu avec le bout des doigts. N'insistez pas trop si vous avez les cheveux gras.

4 ème geste : rincez à l'eau tiède et recommencez l'opération. Si vous entendez crisser vos cheveux sous vos doigts c'est la preuve d'un bon rinçage.

5ème geste : terminez à l'eau froide pour leur donner de la brillance.

6ème geste : essorez les dans une serviette éponge avant de les démêler avec un peigne à dents larges et une mousse coiffante.

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Posté par hollygirl à 17:45 - beauté - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Un bronzage parfait...

Dans la lignée de l'article précédent, comment avoir un bronzage de rêve sans mettre en jeu sa santé ? Pour conserver son bronzage le secret est de prendre soin de sa peau avant et après l'exposition au soleil. Ainsi un gommage s'impose avant de partir et au retour accompagné de crême hydratante.L'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes et d'exposer une peau plus jeune et éclatante. Les gellules solaires et un régime alimentaire à base de carotène (carottes, abricot, tomate, mangue...) permettent de stipuler la production de mélanine et donc de préparer la peau au soleil. Et n'oubliez pas une bonne hydratation pour faire durer le bronzage !

Mais ces astuces ne doivent pas remplacer une protection tout au long de l'exposition. Le choix de la protection doit d'aileurs se faire en fonction de votre type de peau et de l'exposition au soleil :

Peau \ Exposition

Exposition modérée

Exposition importante

Exposition extrème

Peau extrêmement sensible au soleil

Haute protection

 

Très haute protection

Très haute protection

Peau sensible au soleil

Moyenne protection

Haute protection

Très haute protection

Peau intermédiaire

Faible protection

Moyenne protection

Haute protection

Peau assez résistante

Faible protection

Faible protection

Moyenne protection

Siu vous avez la peau et les yeux clairs une protection haute sera nécessaire tout le long de votre séjour alors que si vous avez une peau mate la protection pourra être diminuée au fur et à mesure du séjour (sans pour autant descendre en dessous de IP20).
Mais garder toujours une chose en tête votre bronzage durera toujours plus longtemps si vous utilisez une crême solaire que dans le cas contraire !!!

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Bon bronzage !!!

Posté par hollygirl à 13:49 - beauté - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

17 avril 2007

Féminité

C'est la mode des femmes rondes enfin qui assume leur rondeurs et leurs formes ! Donc laissez s'épanouir vos corps dans des vêtemnts qui mettent votre corps en valeur et vivez en harmonie avec votre corps ! Aimez vous quoi !!!

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Posté par hollygirl à 08:36 - beauté - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

12 avril 2007

produits de beauté maison !

            
                                                             

Lotions toniques pour le visage
Pelez un citron et une orange (issus de l'agriculture biologique) et découpez les peaux finement. Jetez-les dans 20 cl d'eau de source et laissez reposer toute la nuit. Filtrez et conservez ce jus dans un flacon.

Vous pouvez également mélanger des fleurs ou des plantes ; Pour les peaux  à tendance grasse ou mixte, mélangez de la lavande et de la menthe à 25 cl d’eau minérale bouillante. Laissez infuser 15 minutes avant de filtrer l’eau. Pour les peaux sensibles et normales, le tilleul et la guimauve sont conseillés ; Pour les peaux sensibles et matures, préférez la verveine et le millepertuis.

Réaliser un gommage maison
- Pour le corps : mélangez une cuillère à café de gros sel marin, 5 cuillères à soupe d'huiled'olive et 6 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de santal. Utilisez aussitôt le mélange en massant par rotation toutes les parties du corps. Rincez.

- Pour le visage : mélangez 6 cuillères à café de sucre et 6 cuillères à café d’eau tiède. Appliquez le mélange sur votre visage en insistant sur la zone T (front, menton et nez) et rincez.

Offrir la douceur du miel à son corps
Mélangez 4 cuillères à soupe de miel, 120 g d'eau, 6 cuillères à café d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de jus de fruits ou de légumes. S'enduire tout le corps avec ce mélange et laissez poser 30 minutes. Rincez.

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Posté par hollygirl à 14:04 - beauté - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

25 février 2007

quelques astuces beauté

Fortifier et allonger ces cils

Utiliser de l'huile de ricin ... Appliquer tous les soirs avec une brosse à ricils préalablement nettoyée et réservée à cet effet. Recette très efficace, résultats garantis en un mois et peu onéreuse.

Yeux étincelants

Voici une astuce pour bien utiliser votre mascara :

Quand vous avez votre "pinceau" bien en main, faites des mouvements de gauche à droite sur vos cils en remontant avec le mascara ! Vous verrez que vos cils seront bien plus beaux !

Anti poche aux yeux

Afin de dégonfler les paupieres ...

Préparer deux disques à démaquiller imbibés d'eau (+ quelques gouttes d'huiles essentielles pour + d'effet) les déposer une heure au congélateur. Puis les appliquer sur les yeux: effet garanti !

Une peau bien nette

Le matin, se baigner le visage à l'eau froide.

Appliquer ensuite une crème de jour. Enfin manger une petite salade de fruits au petit déjeuner avec de la papaye, des raisins secs, des abricots, de l'ananas. A ce régime, au bout d'un mois vous sentirez la différence et votre peau s'embellira.

Posté par hollygirl à 12:36 - beauté - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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